Автор: ALX [Новосибирск] (---.nsc.ru)
Дата: давно
ну надо просто взять и не курить :))))
Ваще то нуждно что б желание было...это самое главное....и сила воли (по отдельности сила и воля не помогут)...
А если проще....идете в аптеку, спрашиваете у них "Табекс", покупаете, ежели он есть....потом на следущий день прям с утра вместо сигареты вкидываете одну талбетку.....через 3 часа ешо одну....и так весь день (я кидал 5 талбеток в день, и на третий день уже не курил и талбетки не потреблял...)...желание пропадет уже к вечеру...скорее даже к абеду...но вот психолошическая зависимость останется (а енто оч плохо)...с ентим и предстоит бороться! для этого и понадобится сила воли :)) и контроль над собой...
А вообще хорошо када не куришь...дышать как то приятнее...легче :))
Удачи всем желающим!!
... и он всё чаще ловил себя на мысли, что ходит на работу так как там есть Интернет, а в магазин - так как там есть пиво...
______________________________
Corona'93 ST190 4S-FE EX SALOON L
| |