Для Брата с Севера. Я не хочу, чтобы у автора (Русского, Иркутск) в жизни приключился к-л

Как бросить курить? - Общие вопросы
Drom.ru - японские автомобили
Продажа авто | Каталог | Отзывы | Вопросы и ответы

Объединенный - Выбор и приобретение - Общие вопросы - Гараж - Страхование - Музыка в авто - Правовой - GT
Toyota - Nissan - Mitsubishi - Honda - Mazda - Subaru - Suzuki - Isuzu - Daihatsu - Грузовики и спецтехника - Барахолка (продам) - Барахолка (куплю)

Перейти на новый Форум Выбор автомобиля

 Список форумов  |  Общие вопросы  |  Поиск  Страницы:  1  2 
 Re: Как бросить курить?
Автор: Андрей Н. (---.vpn1.redcom.ru)
Дата:   давно

Для Брата с Севера. Я не хочу, чтобы у автора (Русского, Иркутск) в жизни приключился к-л форс-мажор, после которого не то, что курить, даже материться вредно для здоровья будет, а говорю о штатных ситуациях. У меня сосед тоже пить-курить бросил после того, как полгода в больнице провалялся с сердцем... Но ну его нафиг, такие способы, лучше уж самому собраться с духом и бросить...
 
 Re: Как бросить курить?
Автор: Chivas (---.msun.ru)
Дата:   давно

Бросать надо сразу.
Никаких пластырей/жевачек/свечей.
Я бросал так.
Когда болеешь простудными заболеваниями, курить не хочеться само собой. Я, например, никогда не курил, когда болел по 2-3 дня. И так, в один прекрасный день я не стал курить и в день, когда уже мог закурить по состоянию здоровья. Реально Терпеть пришлось где-то 2-3 дня. Потом - чем дальше тем лучше. Главное получается - те самые 2-3 дня. Ну может неделя.
На втором этапе самое главное не дать вовлечь себя кампании, т.е. когда все вокруг курят (перекур/перемена/пьянка/в кабаке/на остановке) не закурить.
И всё.
Никаких проблем!
Личный стаж "Бывшего курильщика" - 8 месяцев, курил ок.5 лет до 60 сигарет в день.

Желаю здоровья!
Страницы:  1  2 



Перейти на новый Форум Выбор автомобиля


Карта форума - Выбор автомобиля


Общие вопросы
Toyota - Nissan - Mitsubishi - Honda - Mazda - Subaru - Suzuki - Isuzu - Daihatsu
1990 - 1991 - 1992 - 1993 - 1994 - 1995 - 1996 - 1997 - 1998 - 1999 - 2000 - 2001 - 2002 - 2003 - 2004 - 2005 - 2006 - 2007 - 2008 - 2009 - 2010 - 2011 - 2012 - 2013 - 2014 - 2015 - 2016 - 2017 - 2018 - 2019 - 2020 - 2021 - 2022 - 2023 - 2024