Велосипед рулит :) Я после покупки перестал на полтора месяца ходить в качалку - похудел на 5 кило.

В общем это... как убрать пузо? - Форум Гараж
Drom.ru - японские автомобили
Продажа авто | Каталог | Отзывы | Вопросы и ответы
Объединенный - Выбор и приобретение - Общие вопросы - Гараж - Страхование - Музыка в авто - Правовой - GT
Toyota - Nissan - Mitsubishi - Honda - Mazda - Subaru - Suzuki - Isuzu - Daihatsu - Грузовики и спецтехника - Барахолка (продам) - Барахолка (куплю)

Перейти на новый Форум Японские автомобили

 Список форумов  |  Форум Гараж  |  Поиск  Страницы:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12 
 Re: В общем это... как убрать пузо?
Автор: 971project (---.pokrmine.ru)
Дата:   давно

блин, не 5-6 км, а 5-6 килограмм!!!!
:)))))
 
 Re: В общем это... как убрать пузо?
Автор: Леопольд [Новосибирск] (---.ll-nsk.zsttk.ru)
Дата:   давно

Велосипед рулит :) Я после покупки перестал на полтора месяца ходить в качалку - похудел на 5 кило. Правда, и силовые результаты упали процентов на 20 :( Надо было хотя бы раз в неделю для поддержания формы ходить - увы, времени совершенно не было.

Однако же это были очень интенсивные 1.5 месяца, минимум по 40-50 километров в день (это в рабочие дни; в выходные, естественно, еще больше), в достаточно жестком темпе. Спокойные прогулочные покатушки такого эффекта не дадут - они вообще по нагрузкам мало от пешей ходьбы отличаются :)

--
Toyota "Железная Лошадь" Corolla, AE-91, 5A-FE, 1990 г.
Повышаю энтропию на дорогах Новосибирска с апреля 2004.
 
 Re: В общем это... как убрать пузо?
Автор: Борман (С-Петербург)  (---.vmb-service.ru)
Дата:   давно

971 проект - ты что подводник?
 
 Re: В общем это... как убрать пузо?
Автор: delta666 (---.astrakhan.ru)
Дата:   давно

да про кремлевскую диету слышал
очень эфективная, и не такая уж она и плохая в виду питания.
сбрасывать вес тяжело, и многие делают это не верно, типа не едят
есть нужно но выборочно, к тому же не помешало бы в спорт зал сходить, поработать со станочками, штангами и гантельками. потом на тренажорчик велосипедный и в конце пресик.
при таком образе жизни вы сможете не только сбросить лишний вес но и подтянуть мышечную массу, а жирок сам собой постепенно будет сходить.
 
 Re: В общем это... как убрать пузо?
Автор: Ju  (---.gazinter.net)
Дата:   давно

Ну блинн..........
А чем плох животик - то?!?!

_____________________________________
Человек создан для счастья как птица для работы.
 
 Re: В общем это... как убрать пузо?
Автор: delta666 (---.astrakhan.ru)
Дата:   давно

нееее он не плох, многим девочкам нравится а некоторым нет....
в том то загвоздка
либо оставлять пузо и жертвовать девочкой
либо оставлять девочку жертвую пузом
 
 Re: В общем это... как убрать пузо?
Автор: G_Escudo (not logged) (82.162.147.---)
Дата:   давно

2 Леопольд
посоветуй, какой лисапед брать? :)
 
 Re: В общем это... как убрать пузо?
Автор: Спасатель (---.nsib.ru)
Дата:   давно

Для начала - не кушать после 18-00...
А спорт и секс живот не уберут))) Только целенаправленные нагрузки на мышцы живота... Вообщем к инструкторам по фитнессу и т.п.
 
 Re: В общем это... как убрать пузо?
Автор: delta666 (---.astrakhan.ru)
Дата:   давно

кушать надо 5 раз в день
тобишь делишь диету на 5 частей
после 18 можно кушать но не нажираться
а типа если не будешь есть то организм будет питаться за счет мышц и в последнюю очередь спадет живот, короче проблему желудку сделаешь. а кто говорит что спортом живот не убирается....тому точно надо к инструкторам по фитнесу.
 
 Re: В общем это... как убрать пузо?
Автор: юра бублик (---.zelenogorsk.ru)
Дата:   давно

Говорят ишо глисты помогают хорошо. Если будет хто пробовать ентод мэтод обязательно поделитесь впечатлениями.
Страницы:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12 



Перейти на новый Форум Японские автомобили


Карта форума - Японские автомобили


Форум Гараж
Toyota - Nissan - Mitsubishi - Honda - Mazda - Subaru - Suzuki - Isuzu - Daihatsu
1990 - 1991 - 1992 - 1993 - 1994 - 1995 - 1996 - 1997 - 1998 - 1999 - 2000 - 2001 - 2002 - 2003 - 2004 - 2005 - 2006 - 2007 - 2008 - 2009 - 2010 - 2011 - 2012 - 2013 - 2014 - 2015 - 2016 - 2017 - 2018 - 2019 - 2020 - 2021 - 2022 - 2023 - 2024